Ik ben Hannah, 31 jaartjes jong, en trotse mama van mijn lieve dochter Léa. Samen met mijn vriend en haar woon ik in het fijne Den Haag.

 

De geboorte van Léa was ook het moment waarop VrouwenPower is geboren. Want als het krijgen van een kind en daar met heel je hart voor zorgen geen VrouwenPower is, weet ik het ook niet meer! Maar VrouwenPower gaat niet alleen over zorgen voor je kindje, maar ook over zorgen voor jezelf.

 

Fitness en bewegen kregen nadat ik zwanger raakte en moeder werd ineens een hele andere betekenis voor mij. Sporten gaf mij een moment voor mezelf, een moment om me sterk te voelen en bewust voor mijn gezondheid te kiezen. En het mooiste nieuws? Dit werkte door in mijn gezin. Met Léa lekker samen sporten en bewegen en een mama die niet snel hijgend achter haar aan rent. 

Door me te richten op wat mij echt motiveert, namelijk mijn eigen fysieke grenzen verleggen en andere vrouwen hiertoe motiveren, hield ik meer energie over. En door de energie die ik overhield kon ik nog meer aandacht geven aan andere dingen die ik leuk vind, zoals wandelen, m'n vriendinnen zien, naar het strand gaan en calisthenics.

 

Mijn hele leven ben ik voor mezelf al met sport en motivatie bezig. Voordat ik een aantal jaar terug van mijn hobby mijn werk maakte, studeerde ik psychologie aan de Universiteit Utrecht. Na mijn studie werkte ik als manager van een horecazaak. De afgelopen jaren heb ik me verdiept in sport en beweging bij vrouwen, o.a. met een fitness opleiding, personal-trainer opleiding Overload T.O.P. A en PowerMama pre en post natale fitness.